先日、さとう式リンパケア 筋ゆる基礎セミナーを受講してきました。さとう式リンパケアでは、身体を「腔で使う」いう理論があります。稽古で何気なく有効だと感じていた身体遣いに通ずるところがあり、すっと腑に落ちるところがありました。今までより、中心…

先週から基本をおさらいしています。相半身 当たり・結び転換動作逆半身片手取り一教（表・裏）逆半身片手取り入身投げ逆半身片手取り小手返し初心者の審査技は、片手取りが多いです。これは一番使いやすい腕を使わないことが、力を抜くことにつながり最初に…