テーマを決めて全体に適応してみる
今回は、正面打ちを稽古しました。
正面打ち四方投げ
緩みを取って、相手を引き出しながら導いて型通り行います。
今回、組んだ相手から「最初から最後まで緩みを取るんですね！！」と言われました。
以前からそう言っていたつもりだったのですが、伝えるのは難しいです。
最初に緩みを取ったあとに力みや引っ張るのを感じたのは、意識の違いがあったのですね。
「緩みを取る」とテーマを決めたら、型の最初から最後までトコトンやってみるといいと思います。
最初から最後まで、自分が何をしているか、相手との関係はどうか、「今、今、今」を感じ続ける必要があります。
「力を抜く」も同様だと思います。
動きが止まってしまったり、上手くいかないときに、腕力や勢いで辻褄を合わせようとする人もいますが
それでも「力を抜いて」できることを探してみるのも面白いと思います。
私自身もそうですが、「聞きたいように聞き」「やりたいようにやって」しまいがちです。
「自分、自分」を捨てて、ただやってみることが大事なことなのかもしれません。
このあたりが、「動く禅」と言われる所以なのかなと感じています（個人的な見解です）
今回も面白く稽古できました。
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