事前に、稽古内容のリクエストを受けて「胸突き」を稽古しました。 入身 足捌き/手捌き 胸突き小手返し 胸突き四方投げ 胸突き一教

2017年最初の稽古は「自由に動く」がテーマでした。

年末に購入したシステマＤＶＤ「内なる静を武器にする！」をようやく見ることができました。