システマのＤＶＤがとても興味深いです【追記】
【追記】YouTubeのリンクを追加しました。
これらのＤＶＤがとても興味あります。
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システマ ヴラディミア・ザイコフスキー 内なる「静(サイレンス)」を武器にする! [DVD]
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自由な動きを生み出す訓練法 システマ式トレーニング コントロール編 [DVD]
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![自由な動きを生み出す訓練法 システマ式トレーニング ストライク編 [DVD]](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/615Nwpa3SFL._SL160_.jpg "自由な動きを生み出す訓練法 システマ式トレーニング ストライク編 [DVD]")
自由な動きを生み出す訓練法 システマ式トレーニング ストライク編 [DVD]
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