ノイズを減らして自分の内側を静かにする

「入身の位置」、「ちょうどよい間」を選択しながら上手く動けるとき、自分の内側が静かです。

逆に、「倒そう」、「投げよう」という強い気持ちはノイズになって、

自分や相手との関係が感じられなくなり、力んだり、相手とぶつかったりするように思います。

「倒そう」とするのは良くないと一般的に言われていますが、正にその通りだと思います。

自分の内側を静かにし、毎瞬毎瞬を感じ、選択することを優先した型稽古は

ルーチンワークではなく、自由で、創造的で、楽しいです。