11/14の稽古 肩取り
今回は、肩取りの稽古を行いました。
- 転換
- 肩取り一教
- 肩取り入身投げ
- 肩取り腕を巻き込む崩し
- 逆半身片手取り呼吸法
最近の稽古では、必ず転換動作を最初に行っています。
それだけ、基本かつ重要な稽古と位置付けています。
上手くできるときと、できないときの
微妙な差異に各自気づき始めていて
いろいろ試行錯誤しているようでした。
特に今回は、相手にぶつけすぎないように、
腕ではなくもっと体の中心を遣う意識で行いました。
（単に振り向くというのは、分かりやすかったようです）
肩取り一教（表）は、受けの肘を引き出し、さらに上方へ引き出し、
空いたスペースに真っ直ぐ入る意識をもって行いました。
