12/7の稽古

本日も基本技を中心に稽古しました。

• 逆半身片手取り一教
• 相半身片手取り四方投げ
• 逆半身片手取り入り身投げ
• 逆半身片手取り小手返し

投げた、投げないということよりも

別の視点でかなり細かいところを確認しました。

• 入身の位置
• 筋力に頼っていないか
• 受けが崩れているか
• 受けを引き出しているか
• 受けと一体になっているか

ゆっくり動いて、自分の状態を確認しながら型を行う

重要性を説明させていただきました。